留学社区

目录

2018年二级公共营养师考点:猕猴桃的营养功效

【 liuxue86.com - 二级公共营养师考试 】

  大家做好准备迎接考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考点:猕猴桃的营养功效”,只要付出了辛勤的劳动,总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。

  2018年二级公共营养师考点:猕猴桃的营养功效

  每100克新鲜猕猴桃肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比苹果高出20至80倍,比柑桔则高5至10倍。

  猕猴桃是一种深受消费者喜爱的水果,其果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,营养极为丰富。它的维生素C含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。

  猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便的作用,可以有效地预防和治疗便秘和痔疮。

  猕猴桃含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变有一定的抑制作用。

  猕猴桃富含精氨酸,能有效地改善血液流动,阻止血栓的形成,对降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率和治疗阳萎有特别功效。

  猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

  猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素,属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品,对减肥健美、美容有独特的功效。 猕猴桃含有丰富的叶酸,叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一,能预防胚胎发育的神经管畸形,为孕妇朋友解除后顾之忧。

  猕猴桃含有丰富的叶黄素,叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化导致永久失明,为白内障朋友实现“千里眼”之梦助一臂之力。

  猕猴桃含有抗氧化物质,能够增强人体的自我免疫功能。

  猕猴桃病虫害少,一般无需使用农药,是极少数没有农药污染的无公害果品之一,这是维护人体健康的最佳保证。

  想了解更多二级公共营养师考试网的资讯,请访问: 重庆二级公共营养师考试

本文来源:https://ggyys.liuxue86.com/a/3340249.html
延伸阅读
大家做好准备迎接公共营养师考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考试试题及答案二”,只要付出了辛勤的劳动,总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共
2017-08-29
大家做好准备迎接公共营养师考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考试试题及答案一”,只要付出了辛勤的劳动,总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。2018年二级公共
2017-08-29
考友们都准备好公共营养师考试了吗?本文“2018年二级公共营养师考试知识点:鱼唇”,跟着出国留学网来了解一下吧。要相信只要自己有足够的实力,无论考什么都不会害怕!2018年二级公共
2017-08-23
大家做好准备迎接公共营养师考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考点:可以健胃消食的果汁”,只要付出了辛勤的劳动,总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。2018年
2017-08-19
大家做好准备迎接公共营养师考试了吗?出国留学网诚意整理“2018年二级公共营养师考试知识点:人喝了牛奶会腹胀的原因”,只要付出了辛勤的劳动,总会有丰硕的收获!欢迎广大考生前来学习。
2017-08-19
本文“二级公共营养师2017年考点:镁的功效”,跟着出国留学网公共营养师资格考试频道来了解一下吧。希望能帮到您!镁的功效1.促进心脏、血管的健康,预防心脏病
2017-02-24
“2017二级公共营养师考点辅导:铁的功效”一文由出国留学网公共营养师考试栏目分享,希望可以帮到广大考生,了解更多相关详情,请继续关注我们网站的更新!201
2017-01-12
本文“二级公共营养师2017年考点:硫和锌的功效”,跟着出国留学网公共营养师资格考试频道来了解一下吧。希望能帮到您!硫的功效使皮肤健康,毛发有光泽有助于维持
2017-02-24
出国留学网公共营养师考试栏目分享“2017年二级公共营养师重点:硫的功效”希望可以帮助到广大考生,欢迎广大考生前来阅读!2017年二级公共营养师重点:硫的功
2017-01-12
本文“2017年二级公共营养师考点讲解”,跟着出国留学网公共营养师资格考试频道来了解一下吧。希望能帮到您!南瓜子基本概述南瓜子(《现代实用中药》)异名:南瓜
2017-03-01