出国留学网小编为你整理“2017年公共营养师考试模拟试题”哦,包括地中海膳食结构特点等相关内容,欢迎广大网友前来学习,希望对你有所帮助!更多资讯关注本网站的更新吧!
一、简述地中海膳食结构特点。
答案:居住在地中海地区居民所特有的,意大利、希腊可作为膳食结构的代表地区。
其特点是:
(1)富含植物性食物,包括水果、蔬菜、谷类、豆类和果仁等
(2)食物的加工度低,新鲜度较高,以食用当季、当地产的食物为主
(3)橄榄油是主要的食用油
(4)每天食用少量奶酪和酸奶
(5)每周食用适量的鱼、禽、蛋
(6)以新鲜水果作为每日餐后食品,甜食每周只食用几次。
(7)每月仅食用几次红肉。
(8)大部分成年人有饮用葡萄酒的习惯。
二、试述健康危险因素评价的意义。
答:(1)实施个性化的健康教育和健康促进
(2)提高人们的风险防范意识
(3)降低医疗费用,减少医疗开支
(4)减少缺勤,提高劳动生产率,促进职业健康
(5)减少伤残,降低慢性病的死亡率
(6)为政府制定决策提供依据。
三、简述孕妇的膳食原则。
答:(1)食物多样化平衡膳食。按照平衡膳食宝塔,每天尽量吃5种以上不同的食物。
(2)充足的营养素供给。
(3)孕期不同阶段的膳食应有不同。
(4)饮食尽量清淡、少盐、少糖,禁烟酒。